Félix Laguna trampar på ordentligt på fritiden

”Något saknas de dagar jag inte tränar”, säger Félix Laguna. Félix är betydligt lugnare sedan han började med cykelsport för sju år sedan. ”Träningen håller mig i form både kroppsligt och mentalt”, intygar spanjoren.

Korta vägar.

När arbetsdagen är slut lämnar Félix den bekväma förarhytten på sin Actros 1845 för att sätta sig på sadeln till sin mountainbike. Allra helst cyklar han i naturen. ”Det finns inget bättre”, säger lastbilsföraren som bor i staden Alhama de Aragón med tusen invånare, i provinsen Saragossa.

När han ska till jobbet på morgonen tar det högst fem minuter, för hans hus ligger två gator bort från huvudkontoret till firman Transportes Colas e Hijos.

Sedan femton år transporterar Félix industribelysning från Zalux som tillverkar inomhusbelysning för industrin. Även hans turer är korta: antingen från fabriken till monteringsanläggningen (båda i Alhama de Aragón) eller från monteringsanläggningen till logistikparken Plaza i Saragossa. Det gör att han har tid för sin favoritsport på eftermiddagen.

Träning fyra gånger i veckan.

”Jag rör mig gärna på hjul”, säger han med ett leende. För sju år sedan föreslog en kompis att han skulle hänga med på en cykeltur. ”Ända sedan dess är jag helt såld”, säger han. ”Att cykla påminner mig om min barndom och ger mig en känsla av frihet”, förklarar han engagerat.

Félix tränar fyra dagar i veckan. ”Vilodagarna är också viktiga. Musklerna behöver tid att återhämta sig.”

Aktiv i en förening.

Att hitta rätt trampfrekvens för respektive sträcka och lämplig kost för den aktuella träningen hör till Félix vardag lika mycket som att köra sin Actros på bästa sätt. Han lär sig alltid något nytt.

Félix är medlem i en cykelförening i Alhama de Aragón, där han träffar andra cyklister. Tillsammans deltar de i regionala tävlingar, till exempel Ribagorza-loppet: 183,5 kilometer, fem bergspass, totalt över 2.800 meters höjdskillnad. ”Loppet äger alltid rum sista helgen i maj och är fantastiskt roligt”, säger Félix, som inte räds bergsträckorna. ”Atmosfären är oslagbar!”

Foto: Begoña Tremps